Quem é a "BIA POR UM TRIZ"? Bia é uma das gatas, com as quais partilho a minha casa. A Bia, antes de ir para a minha casa, viveu na rua… E a minha veterinária foi-me contando pormenores que incrivelmente aconteceram com esta gata antes de vir para as minhas mãos. A Bia é uma vencedora. E apesar do abandono, Bia foi capaz de criar afeto pelos seres humanos, novamente. E por isso, foi-se criando dentro de mim, uma vontade de escrever a sua história. Assim nasceu o livro "BIA POR UM TRIZ".
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017
segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017
Feliz Dia Nacional do Animal de Estimação !
Ainda há pouco, um amigo lembrou-me que hoje é o dia Nacional
do Animal de Estimação.
Não sei muito da história deste dia para vos contar,
portanto, vou aproveitar este espaço para homenagear todos os animais de
estimação que já tive na minha casa.
A primeira foi a Pantufa. Uma gata que adotei em pequenina e
que me ensinou muito sobre amar os gatos.
A Pantufa era muito territorial e ficou
muito enciumada quando adotei a Lady.
A Gata Lady foi adotada ainda pequenina e mal cabia na palma
da mão. Uma gata siamesa de olhos azuis que deixou-se adotar pela Pantufa e que
foi uma lutadora até o fim da sua vida.
Quando a Pantufa faleceu, a minha dor foi consolada pela
minha Bia.
A Bia já foi adotada adulta e trouxe a alegria para a minha
casa e tornou-se a nova companheira da Lady. A Bia tem uma impressionante
história que espero editar em livro com o nome “Bia por um triz”.
Logo a seguir, o Jordan foi adotado. Também um gato adulto
com olhos azuis e pelo cinzento. Posso dizer que a Lady e o Jordan
apaixonaram-se muito um pelo outro.
Passados alguns meses, eu e meu marido tínhamos vontade de
ter mais um gato. E assim, adotamos a Diana Riscas com um pouco mais de cinco
meses.
A Diana Riscas trouxe a vitalidade para a nossa família pois só quer brincar
e não para de fazer asneiras. Já está a fazer quase dois anos, mas ainda tem a
meiguice de criança que a torna única.
Posso dizer que adotar gatos ensinou-me muito sobre as prioridades
da vida. E também mudou a minha visão acerca dos gatos e da sua personalidade.
Cada gato tem a sua personalidade única e exclusiva.
Quem adota animais de estimação aprende a amar mais pois só
quando amamos é que conseguimos adotar plenamente estes seres maravilhosos.
Hoje também é o dia Internacional do Gato, cuja a história já contei no meu último artigo neste blogue.
Os dias contam memórias e a história dos nossos animais de estimação deixam certamente bons motivos para sempre respeitarmos todos os animais, independente de raça ou de sua idade.
Todos merecem o amor de um lar que os acolha durante toda a sua vida pois todos têm o seu valor insubstituível no coração de cada adotante.
Hoje também é o dia Internacional do Gato, cuja a história já contei no meu último artigo neste blogue.
Os dias contam memórias e a história dos nossos animais de estimação deixam certamente bons motivos para sempre respeitarmos todos os animais, independente de raça ou de sua idade.
Todos merecem o amor de um lar que os acolha durante toda a sua vida pois todos têm o seu valor insubstituível no coração de cada adotante.
Feliz Dia Nacional do Animal de Estimação !
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017
17 de Fevereiro - Dia Mundial do Gato
Nas redes sociais divulga-se que hoje, dia 17 de fevereiro é
o Dia Mundial do Gato.
Ao pesquisar mais a respeito desta data, fiquei entusiasmada pois afinal, os meus amados gatos, pelos
vistos, não têm apenas um dia do ano dedicado a eles…
Para já, o primeiro dia do ano que dedicamos ao gato é realmente o dia 17 de fevereiro.
Esta data foi escolhida por uma organização italiana de defesa aos animais que
assim desejava promover a defesa aos animais, protegendo os gatos da perseguição por superstição e incentivando a sua adoção.
O segundo dia do ano dedicado aos gatos é logo a seguir: o dia 20 de fevereiro. Esse dia foi dedicado à memória de um
gato presidencial que era muito seguido pelos repórteres dos Estados Unidos.
Trata-se do gato Socks que era o animal de estimação da filha de Bill Clinton,
que vivia na Casa Branca com a família do presidente. Este gato morreu no dia
20 de fevereiro devido a um cancro pelo que os seus seguidores prestam-lhe desta forma uma homenagem desde o ano de 2001, assinalando nessa data como o Dia
Internacional do Gato.
O terceiro dia é o Dia de Abraçar Seu Gato que é celebrado a
4 de junho.
O quarto dia anual dedicado ao gato é celebrado a 8 de
agosto como sendo o Dia Mundial do Gato ou também conhecido como o Dia
Internacional do Gato. Esta data foi criada em 2002 pela International Fund for
Animal Welfare para homenagear o animal de estimação mais popular do mundo.
Nos EUA, a 29 de outubro celebra-se também o Dia Nacional do
Gato.
Finalmente a 17 de novembro, também nos EUA, é celebrado o
Dia Nacional do Gato Preto.
Não sei se existem mais datas especiais dedicadas aos gatos
e se existirem por favor, digam-me.
Para mim, não importam as datas, pois quando amamos, temos é
que dar atenção e cuidado durante todos os dias do ano.
Porém, as datas mundialmente conhecidas também são uma forma
de dar a conhecer os nossos amigos felinos e assim cativar cada vez mais pessoas
a adota-los plenamente.
Feliz Dia Mundial do Gato!
Bibliografia:
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017
Quem ama, cuida do seu gato!
A Bia viveu durante algum tempo na rua, porém isso não
significa que ela não seja uma gata que cuide do seu pelo com grande esmero.
Aliás, ela dedica-se a lamber-se com extremo cuidado durante
grande parte do dia. O seu pelo fica tão limpo e fofo que parece um branco algodão que dá gosto acariciar.
Os gatos preocupam-se muito com a sua higiene porque assim
demonstram que se sentem felizes e confortáveis no ambiente onde estão.
Mas quem já cuida de gatos há muito tempo, sabe também que
este pormenor é importante para que eles tenham uma vida saudável.
Quando o pelo do gato fica com um ar menos lustroso e
bonito, normalmente é sinal de que ele está doente ou então não tem uma alimentação
ajustada ao que ele precisa e pode comer.
Com relação à alimentação falarei em outro artigo.
Aqui quero chamar a atenção da importância que a higiene tem para o seu gato porque pelo seu pelo, por exemplo, o gato avisa-nos se está doente
ou ansioso.
Mas para que ele possa ter estas atitudes saudáveis temos de
lhes oferecer lugares asseados onde eles possam estar e sentirem-se também
limpos.
Aliás, a Bia tem uma grande preocupação não só com o seu
pelo mas também com o seu WC.
O WC é uma bacia onde colocamos a areia que seja a mais eficiente possível na eliminação de cheiros e que possam absorver de uma maneira mais limpa a urina dos gatos.
Tenho sempre grande preocupação em manter o WC limpo para
que os meus gatos se sintam bem quando eles o utilizam.
Aliás, logo após a limpeza dos seus WC, a Bia e a Diana Riscas fazem
logo questão de serem as primeiras a utiliza-lo.
Tenho três gatos pelo que tenho dois WC para que possam ter
a sua privacidade. Há quem diga que se devem ter tantos WC quanto o número de
gatos.
Para além disso, há gatos que gostam de ser escovados. Estas
escovagens são muito importantes especialmente em gatos de pelo curto e médio. Assim,
retiramos o pelo em excesso, impedindo mais pelo espalhado pela casa.
Mas, o
mais importante, nestas escovagens é que assim impedimos que o nosso gato
engula muito pelo ao lamber-se.
A Bia não gosta muito de ser escovada. No entanto, tenho um outro gato, o Jordan, que ama as sessões de escovagem. Aliás, ele até tem uma
cadeira, daquelas de escritório já sem as costas, onde ele gosta de ser
escovado e para além disso, a cadeira serve de carrocel.
Sim, ele gosta imenso que o rodemos de um lado para o outro
nessa cadeira e põe-se lá todos os dias a olhar para nós para que possamos
interagir com ele.
Aliás, considero este momento de tratar da higiene dos meus gatos
como um grande momento de interação com eles.
Estes gestos de cuidado ao limpar-lhes os olhos e os ouvidos
são importantes manifestações de amor pois eles sentem-se muito amados quando o
fazemos.
O Jordan precisa que cuide da remela dos seus olhos quase
todos os dias. No início, ele não gostava… mas agora, com um bocadinho de
festas nas suas orelhas, foi-se acostumando à ideia e já não reclama muito.
Ao lidar com os meus gatos tento ao máximo mostrar-lhes que
podem confiar em mim e que ganham mais festas quanto mais confiarem em mim.
Amar os gatos também passa por este cuidado diário pois quem
ama cuida, assim dizem os mais antigos e penso que eles têm razão.
sábado, 4 de fevereiro de 2017
quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017
Adotar um gato é estar preparado para dar-lhe atenção!
Quando adotei a minha primeira gata, a Pantufa, tinha uma
vida muito agitada e quase não parava em casa.
Aliás, um dos motivos para ter
adotado um gato e não um cão foi exatamente isso. Disseram-me que um gato é
mais independente e que consegue ficar sozinho em casa sem tanto stress como os
cães.
No entanto, à medida que fui conhecendo a Pantufa, notei que um gato também quer a atenção do seu adotante.
Lembro-me que, todos os dias, ela fixava o seu olhar em mim enquanto
me vestia a correr de manhã para ir para o trabalho.
E ao fim da tarde
quando chegava, a sua ansiedade era tão grande que percebi logo que ela
esperava por mim durante todo o dia.
À noite, a Pantufa ficava tão feliz por me ver que vinha
logo ter comigo e me dava uma sessão de festas e carinhos que por vezes não
podia retribuir na mesma intensidade.
Dava-lhe algumas festas, sim, mas eram tantas as coisas por fazer em casa, que após dar alguns mimos à Pantufa tinha de ir logo fazer isso e aquilo.
Dava-lhe algumas festas, sim, mas eram tantas as coisas por fazer em casa, que após dar alguns mimos à Pantufa tinha de ir logo fazer isso e aquilo.
A Pantufa foi adotada ainda pequenina por mim. Ela era muito
territorial e independente, porém gostava intensamente de mim.
Com o seu olhar seguia-me de um lado para o outro demonstrando
o quanto ela estava atenta a tudo o que eu fazia.
A Pantufa não era uma gata de muitas brincadeiras. Aliás, a
Pantufa sempre foi uma gata muito reservada.
Foi castrada, sim, mas nunca lhe senti qualquer sinal de cio ou vontade
de fugir de casa. Gostava de estar ali, sempre num ponto da casa, a olhar para
mim.
Quando adotei a Lady, a Pantufa não gostou no início, mas depois, julgo que a companhia de outra gata a deixou menos ansiosa enquando estava sozinha em casa.
Quando adotei a Lady, a Pantufa não gostou no início, mas depois, julgo que a companhia de outra gata a deixou menos ansiosa enquando estava sozinha em casa.
À medida que fui adotando outros gatos, percebi aos poucos,
que eles têm todos, cada qual a sua personalidade.
E até mesmo, a forma de interação com cada um,
também muda.
Alguns gostam de certas brincadeiras, outros gostam de certos mimos e cada qual escolhe a sua melhor forma de interagir com o seu adotante.
Alguns gostam de certas brincadeiras, outros gostam de certos mimos e cada qual escolhe a sua melhor forma de interagir com o seu adotante.
A Bia, por exemplo, sempre foi uma gata de muitos mimos.
Gosta de estar perto, por vezes, muito perto, mesmo, a sentir o calor do
nosso corpo. Por isso, ela encosta-se a nós, seja no chão, no sofá ou na cama.
E quando colocamos a mão sobre ela, fica logo a ronronar,
mostrando a sua barriguinha peluda que parece um grande floco de neve.
A Bia gosta de sentir-se amada. E quando temos de fazer
festas aos outros gatos que temos em casa, temos de lhe fazer festas também,
senão fica ofendida.
A Bia veio para a nossa casa quando a Pantufa faleceu. E
olhando as suas personalidades tão diferentes, percebo a riqueza que ganhamos
quando partilhamos a nossa casa com estes felinos que dizem ser independentes…
Sim, dizem que os gatos são independentes, mas penso que não
é bem assim. A independência dos gatos passa por uma terna e amorosa dependência
por causa de nós.
Ao deparar-me com o que vivi com a Pantufa e ao que vivo com
a Bia, posso concluir que os gatos podem ter cada qual a sua forma de interação
connosco, porém todos amam-nos incondicionalmente.
Assim sendo, independentemente da forma de interação que
cada um tenha connosco, todos precisam da nossa atenção e carinho com gestos
concretos.
Para além da comida e da água fresca, os gatos gostam também da nossa ternura e interação com eles.
Para além da comida e da água fresca, os gatos gostam também da nossa ternura e interação com eles.
Não precisamos de lhes
comprar muitas coisas para os gatos se entreterem…
Os gatos gostam é de se entreter connosco!
Por isso quando estiveres com o teu gato, interaje com ele,
fale-lhe sem reservas, manifeste concretamente o seu carinho.
Eles não sabem falar, é verdade. Porém, irão retribuir de
uma maneira que não vais estar à espera.
Os gatos ensina-nos que amar é uma opção e não uma
obrigação.
quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017
O livro "Bia por um triz" tem um novo apoiante!
Amigas e Amigos da “Bia por um triz”
No dia 30 de janeiro de 2017, a campanha para a edição do livro “Bia por um triz” teve mais um apoio.
No dia 30 de janeiro de 2017, a campanha para a edição do livro “Bia por um triz” teve mais um apoio.
Gabriel Marques apoiou este projeto e escreveu esta linda
mensagem:
“Os sonhos são o motor da vida, são necessários para alcançarmos os objetivos
que ansiamos. Que nunca deixes de sonhar e acreditar!”
Sim, amigo Gabriel, “Bia por um triz” é realmente um sonho
baseado em factos reais que pode se concretizar em livro.
O livro “Bia por um triz”
conta uma história que irá te surpreender.
Participa deste projeto em:
quarta-feira, 25 de janeiro de 2017
A Bia vai ao veterinário
Temos de estar sempre atentos à saúde dos nossos gatos.
Geralmente os gatos não gostam de ir ao veterinário, porém não
podemos hesitar se notarmos que eles têm alguma alteração na sua saúde.
A Bia está um pouco constipada e preferi leva-la à sua veterinária.
A Dra. Liliana Dias é a sua veterinária desde que a adotei.
Logo que a viu, a Dra. Liliana viu a sua temperatura e
verificou outros pormenores para ver se é apenas uma constipação.
A Bia tomou um comprimido e vai ser medicada nos próximos quatro
dias.
A Bia rosnou um bocadinho, no início, mas depois ela parecia
assim um bebé no colo da sua médica.
Uma das qualidades que sempre me impressionou na Dra.
Liliana foi este “à vontade” com que lida com todos os animais…. E é notável também o carinho e o amor com que
se dedica aos animais que tem ao seu cuidado.
Ser veterinário é uma missão muito sublime que nem todos
podem exerce-la na sua plenitude.
Ser veterinário é amar os animais, com um amor igual por
todos eles, sejam de raça ou não.
Aqui deixo um louvor a todos os veterinários que por todo o
mundo dedicam-se aos animais, por vezes, de forma gratuita, salvando-os da
morte iminente.
Agradeço a todos os veterinários que são voluntários em várias associações, oferecendo a sua sabedoria para salvar os animais de rua e fazer as suas castrações com todo o carinho que eles merecem.
Amar os animais é também estes gestos feitos pelos profissionais da saúde veterinária que todos os dias ajudam um animal errante a ser salvo e, por vezes, também encontrando tutores/donos para os retirar da rua.
Bem-haja!
Agradeço a todos os veterinários que são voluntários em várias associações, oferecendo a sua sabedoria para salvar os animais de rua e fazer as suas castrações com todo o carinho que eles merecem.
Amar os animais é também estes gestos feitos pelos profissionais da saúde veterinária que todos os dias ajudam um animal errante a ser salvo e, por vezes, também encontrando tutores/donos para os retirar da rua.
Bem-haja!
segunda-feira, 23 de janeiro de 2017
Quando os gatos ficam doentes...
Na passada semana, a Bia ficou ao sol com a janela aberta. Os
gatos gostam de sol e de ar fresco, mas aqui em Portugal, estava frio de neve
nessa semana.
Como a minha Bia tem fobia de ir a veterinário quando se
sente doente, fico sempre em contacto com a minha veterinária que já a conhece
bem e assim ela vai me dizendo quando devo ir com ela ou não.
A Bia já quase não tosse e continua a se alimentar bem e a
ter um comportamento igual ao normal do seu dia-a-dia. Mas é preciso estar
sempre atenta!
Os gatos geralmente têm boa saúde durante a sua vida. No
entanto, eles podem sentir-se doentes. Então, como nós podemos saber quando
eles estão doentes?
Durante os últimos anos, perdi duas gatas por doença.
Uma das coisas que aprendi é que se o comportamento do gato
muda, há que ficar atento. Outro pormenor, é se eles deixam de comer e começam
a ficar mais parados a um canto. Também devemos ver se eles começam a beber
muita água para além do habitual.
São pormenores que por vezes nos escapa quando temos uma
vida agitada no dia a dia.
Porém, quem ama os seus gatos, tem que ficar atento.
Saiba também que os gatos
não gostam de se mostrar indefesos, especialmente quando estão mais velhos…
Os gatos são felinos e gostam de se mostrar fortes, mesmo
diante de um mal-estar de saúde que sintam…
Por vezes, a única maneira de vermos algum problema é verificarmos
se ele mudou o seu comportamento habitual.
Outro detalhe que eles fazem para chamar a atenção
é fazer as suas necessidades fisiológicas fora do caixote da areia. Por vezes,
o fazem nos lugares em que ficam deitados quando estão mais à vontade … Isto é um sinal muito claro de que algo vai mal.
A minha primeira gata, a Pantufa sempre teve boa saúde. A minha guerreira Pantufa não gostava de ir a veterinários.
Um dia nós mudamos de sofá.
E o sofá que ela gostava de arranhar foi para a sucata.
A primeira coisa que ela fez quando viu o sofá novo foi
fazer um “cocó” bem no meio do sofá.
Fiquei zangada com ela, e pensei que isso fosse uma vingança
da parte dela. Ela sempre foi uma gata territorial, por isso, julguei a sua
atitude mais como uma forma de me chamar a atenção pelo facto de me ter livrado
do sofá que lhe era querido.
A partir dessa altura, ela começou a fazer as suas
necessidades fora do caixote…
Porém, ela continuava a se alimentar muito bem.
Quando a levei a um veterinário, foi-me dito que ela estava
com um problema comportamental já que se alimentava e fazia todo o resto como lhe
era habitual.
Passaram-se os dias e vi que cada vez mais era complicado
lidar com o xixi e o cocó em várias partes da casa.
Houve então algo que mais me inquietou: a Pantufa começou a ficar
muito tempo na casa de banho deitada no piso frio…
Quando a vi fazer isso com muita frequência, agarrei nela, mesmo contra a sua
vontade, e levei-a a outro veterinário.
Foi então que eu soube, pelos exames da urina que a minha
gata Pantufa estava com uma grande infeção…
Ela ficou internada cerca de uma semana mas não aguentou e
faleceu…
Ainda mais que ela detestava ficar fora de casa… Mas nós,
não tínhamos opção pois sabíamos que em casa, ela também não se aguentaria…
Foi uma perda muito rápida que me chamou a atenção para o
quanto os gatos podem nos esconder as suas doenças, fazendo-nos pensar que tudo
está bem…
A Pantufa é a minha estrelinha negra que ainda brilha como brilham os seus lindos olhos amarelos...
Um dia também vos contarei a sua história mas por agora fiquem com mais uma das suas fotos...
A Pantufa é a minha estrelinha negra que ainda brilha como brilham os seus lindos olhos amarelos...
Um dia também vos contarei a sua história mas por agora fiquem com mais uma das suas fotos...
sexta-feira, 20 de janeiro de 2017
quinta-feira, 19 de janeiro de 2017
Adotar um gato adulto ...
Adotar um gato é adotar uma nova vida que vai compartilhar
com a sua vida.
Quando a Bia chegou na nossa casa, os primeiros dias foram
complicados.
Já tínhamos a gata Lady em casa e apesar do primeiro encontro entre
as duas não ser conflituoso, existem sempre dificuldades de adaptação de um
gato à sua nova casa com novos cheiros e novos espaços.
Se o gato não se apresentar nos primeiros dias, isto apenas
revela o seu medo perante o que é novo para ele. Mas certifique-se que ele tem
acesso à comida e à água, bem como ao seu WC.
Geralmente, depois de alguns dias, o novo gato vai aparecendo
… Caso ele não se alimentar, é sinal de que algo está mal…
Por isso, é importante que o adotante esteja atento ao seu
novo gato, se ele come ou não, pois ele precisa confiar no novo mundo que se
lhe apresenta na sua nova casa.
Mas não convém que se apresse as coisas…
Aos poucos fui falando com a Lady e manifestando atenção à
Bia.
No primeiro dia, mostrei à Bia onde estava a comida e a água,
bem como, onde estava o seu WC.
O WC dos gatos é um caixote geralmente de plástico onde se
coloca areia própria para este efeito e ambos são adquiridos nos supermercados
e nos veterinários.
É preciso que os gatos sintam que estão em segurança para
que aos poucos possam revelar a sua personalidade única e preciosa.
Os gatos são sempre únicos. Já adotei cinco gatos. Nenhum
deles foi parecido em personalidade. Todos contam uma história única em si
mesmos. Penso que quem adota gatos, percebe do que estou a falar…
A Bia, desde cedo percebeu que a Lady já estava na casa pelo que ela sempre manifestou um grande respeito pela Lady.
Houveram bufos e disputas, sim, porém, passados poucos dias, as
duas já comiam e dormiam, uma ao lado da outra.
Para nós, foi uma grande alegria pois assim, a Lady também recuperou
a sua alegria para além da Bia que finalmente estava num lar que a amava.
quarta-feira, 18 de janeiro de 2017
segunda-feira, 16 de janeiro de 2017
Estás ao sol, Bia ?
A Bia é uma gata que ama a luz do sol.
Quem tem gatos, sabe que eles gostam de se esticarem ao sol, especialmente
na parte da manhã…
E depois, ao fim da tarde, eis que eles voltam para admirar o entardecer
com os seus últimos raios avermelhados de sol …
Quem está atento, apercebe-se que eles não ficam todo o dia ao sol, mas
sim, fazem questão de estarem por alguns minutos perto de uma janela aberta à
exposição solar todos os dias…
Isto até parece “coisa de gato”, mas acho que não é bem assim…
Há pouco tempo, nas notícias, tive conhecimento que as pessoas
atualmente passam pouco tempo ao sol e por causa disso têm deficiência de
vitamina D.
Neste tempo hodierno, a maioria dos empregos são geralmente em espaços
fechados, quase sempre longe da exposição solar…
E mesmo nos intervalos, as
pessoas acabam por ficar nas salas de convívio das empresas e por vezes, até
são obrigadas a isso, porque não lhes é permitido sair do contexto empresarial durante
o horário de serviço.
Para além da sedentariedade, a falta da exposição solar tem sido
crescente na maioria dos empregos e vida diária.
E o pior é que quando saímos do emprego, acabamos por ir fazer compras
a um shopping, onde estamos novamente em ambientes fechados.
Se costuma sentir dor e fraqueza muscular, saiba que estes sintomas
podem ser causados pela deficiência da vitamina D.
Mas para além da exposição solar precisamos de alimentos ricos em
vitamina D como a gema do ovo e o peixe, especialmente a cavala, o salmão, atum
e a sardinha.
Quem não se lembra do óleo de fígado de bacalhau que costumávamos dar
às crianças quando ainda eram pequeninas. Aqui está outra fonte de vitamina D.
Mas atenção, há que se ter em conta que a exposição solar deve durar
cerca de 15 a 20 minutos com a ressalva que se deve evitar estar ao sol entre
as 11 e as 16 horas. Isso, porque o risco de cancro de pele é causado
exatamente por causa desse excesso, fora dos horários convenientes e sem o protetor
adequado ao seu tipo de pele.
Quero aqui ressalvar que não sou nutricionista, nem especialista no
assunto pelo que aconselho vivamente que procurem mais informações junto aos profissionais
do setor ou consultem os sites especializados nesta matéria.
Partilho estas informações pois os gatos nos mostram, por vezes, que pequenos
gestos fazem grandes diferenças na nossa saúde.
E por isso, vale a pena observa-los um pouco e estar atentos ao que
eles nos têm a ensinar…
Quando vejo a minha Bia ao sol, pergunto-lhe logo:
- Estás a tomar vitamina D?
Sejam felizes e aqui fica mais esta dica da Bia por um triz!
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